BNB（币安币）是全球领先的加密货币交易平台币安的原生代币。如果您想将手中的BNB转换为USDT（泰达币，一种与美元挂钩的稳定币），可以遵循以下步骤：

1.注册并登录到一个支持这两种数字货币交易的服务平台：由于大部分主流交易所都已上线了这两个品种，所以选择一家信誉好、使用方便且费用合理的交易所进行操作是关键的第一步。例如，币安本身就是一个不错的选择。

2.完成身份验证（如果需要）：为了保护用户资金安全，许多交易所会对用户账户实施KYC（了解你的客户）政策，这意味着您可能被要求提交个人证件信息以通过审核流程。

3.充值BNB到您的交易账户中：使用平台提供的钱包地址将您的BNB转入交易账户。这通常通过区块链转账完成，并需要几分钟至数小时不等的时间来确认。

4.在交易平台的交易界面选择“现货”或者“市场”交易模式，然后输入相应的交易对（比如BNB/USDT）：找到BNB与USDT之间的交易市场或订单簿页面。

5.下单卖出BNB买入USDT：

以当前市场价格直接市价单成交；

或者设置限价卖单等待更优价格被撮合。

6.完成兑换后，您可以选择将新获得的USDT继续留在交易所内用于其他交易活动，或将其提币到自己的钱包地址存储起来。

请注意，在进行任何数字货币交易之前，请确保了解所有潜在风险，并始终保护好个人资产安全。此外，市场波动性大，请谨慎操作。